Ingredientes
1 litro de leite morno
1 iogurte natural
Preparo
Junte os dois ingredientes. Em uma vasilha com tampa. Agite bem. Deixe de um dia para outro em ambiente quente( ex. Forno). No dia seguinte conserve em geladeira. E pronto, Coloque adoçante de sua preferencia ( tal e qual ou/ ver com nutricionista). Se quiser dar sabor, caso tolerar, coloque gelatina diet Dr oetker.
OBS: Não deixe formar nata no leite. Porque pode dar bolinhas e não é agradável.
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